Calculadora de SOP — Critérios de Roterdão
Responde a 3 perguntas simples com base nos Critérios de Roterdão (2003) e descobre se os teus sintomas são compatíveis com a Síndrome do Ovário Policístico (SOP), qual o fenótipo e o que fazer a seguir.
Os teus sintomas são compatíveis com SOP?
O diagnóstico de SOP requer 2 dos 3 critérios abaixo. Esta ferramenta ajuda-te a perceber o teu perfil — mas não substitui uma consulta médica com avaliação clínica e exames complementares.
Oligo/anovulação
Ciclos menstruais irregulares ou ausentes
Hiperandrogenismo
Sinais clínicos e/ou laboratoriais de excesso de androgénios
Morfologia PCO
Ovários com aspeto poliquístico na ecografia
O que é a Síndrome do Ovário Policístico (SOP)?
A SOP é a perturbação endócrina mais frequente em mulheres em idade reprodutiva, afetando 8–13% das mulheres em todo o mundo. Caracteriza-se por uma combinação de alterações hormonais, metabólicas e ováricas que se manifestam de forma muito variável de mulher para mulher.
A causa exata não é totalmente conhecida, mas sabe-se que envolve uma interação entre predisposição genética, resistência à insulina e desregulação hormonal. O excesso de insulina estimula os ovários a produzir mais androgénios (hormonas masculinas), o que interfere com a ovulação e provoca os sintomas característicos.
Critérios de Roterdão (2003)
O diagnóstico de SOP baseia-se nos Critérios de Roterdão, estabelecidos em 2003 por consenso entre a European Society of Human Reproduction and Embryology (ESHRE) e a American Society for Reproductive Medicine (ASRM). São necessários 2 dos 3 critérios seguintes:
Oligo/anovulação
Ciclos menstruais irregulares (<21 ou >35 dias), poucas menstruações por ano (<8) ou ausência total de menstruação (amenorreia) — excluindo gravidez.
Hiperandrogenismo
Sinais clínicos (hirsutismo, acne persistente, alopecia androgenética) e/ou níveis elevados de androgénios nas análises ao sangue (testosterona total ou livre, androstenediona, DHEA-S).
Morfologia PCO
Na ecografia: ≥12 folículos de 2–9 mm em cada ovário e/ou volume ovárico >10 mL. A ecografia deve ser feita preferencialmente por via endocavitária e em fase folicular precoce.
Sinais e sintomas comuns
- Irregularidade menstrual (ciclos muito espaçados ou ausentes)
- Dificuldade em engravidar (infertilidade por anovulação)
- Excesso de pêlos faciais e corporais (hirsutismo)
- Acne persistente na idade adulta
- Queda de cabelo com padrão masculino (alopecia)
- Ganho de peso inexplicado ou dificuldade em perder peso
- Pele oleosa e manchas escuras na pele (acantose nigricans)
- Alterações de humor, fadiga e maior risco de síndrome metabólico
Quando procurar um ginecologista?
Se reconheces vários dos sintomas acima, especialmente se tens:
- Menos de 8 menstruações por ano ou ciclos consistentemente >35 dias
- Dificuldade em engravidar há mais de 12 meses (6 meses se >35 anos)
- Sinais de excesso de androgénios (pêlos, acne, queda de cabelo)
- Ganho de peso inexplicado associado a outros sintomas
O que inclui a avaliação médica?
História clínica + exame físico
Avaliação do padrão menstrual, sintomas de hiperandrogenismo, história familiar e exame ginecológico.
Análises ao sangue
Perfil hormonal (testosterona, DHEA-S, LH, FSH, AMH), perfil metabólico (glicemia, insulina, colesterol) e exclusão de outras causas.
Ecografia endocavitária
Avaliação detalhada dos ovários, contagem de folículos e exclusão de outras patologias ováricas.
Suspeitas de SOP? Marca uma consulta de ginecologia
Na Clínica Matriz, fazemos uma avaliação completa com história clínica, análises hormonais e ecografia para um diagnóstico preciso. A SOP tem tratamento e pode ser gerida com sucesso — o primeiro passo é uma consulta.