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O que é a Sexologia?
A Sexologia é a área da saúde que estuda e acompanha a sexualidade humana nas suas várias dimensões: física, emocional, relacional e contextual. Em consulta, olhamos para fatores como hormonas, dor, medicação, stress, padrões de desejo, comunicação no casal, experiências anteriores e crenças que podem estar a bloquear o prazer ou a intimidade.
Não é “terapia de casal” no sentido clássico, nem é uma consulta só para “problemas”. É um acompanhamento clínico para compreender o que está a acontecer e construir caminhos concretos, ao teu ritmo.
Indicações para a consulta de sexologia
Pode ser indicado procurar uma consulta de Sexologia se sentires:
- Diminuição ou ausência de desejo sexual: Quando o desejo baixa de forma persistente e começa a pesar na tua autoestima ou na relação.
- Dor com penetração ou durante a intimidade: Ardor, sensação de corte, dor profunda ou desconforto que te faz evitar relações.
- Dificuldade em atingir orgasmo (ou orgasmos menos intensos): Quando o prazer mudou, diminuiu, ou nunca foi possível.
- Ansiedade de performance: Medo de falhar, tensão, pensamentos intrusivos ou bloqueio que interfere com a excitação.
- Alterações após gravidez e pós-parto: Mudanças do corpo, secura vaginal, cicatrizes, medo, fadiga, e a sensação de “não me reconheço”.
- Impacto da menopausa/perimenopausa: Secura, dor, alterações do desejo e do sono, irritabilidade, e mudanças na resposta sexual.
- Dificuldades no casal: Diferenças de desejo, desconexão, conflitos repetidos em torno do sexo, ou dificuldade em falar sobre necessidades.
- Questões de identidade, orientação, autoestima corporal ou limites: Quando precisas de um espaço clínico para organizar o que sentes e viver com mais liberdade e segurança.
Perguntas frequentes
O que é a sexologia clínica?
A sexologia clínica é uma área da saúde que avalia e acompanha dificuldades ligadas à vida sexual e íntima, integrando fatores físicos, emocionais e relacionais. Em consulta, procura-se perceber o que está por trás do sintoma (por exemplo hormonas, dor, medicação, stress, sono e comunicação no casal) e definir um plano de intervenção realista. É indicada em situações como diminuição do desejo, dor nas relações, dificuldade em atingir orgasmo, ansiedade de performance, alterações no pós-parto ou na menopausa, e dificuldades no casal relacionadas com intimidade.
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