Consulta de Nutrição Infantil

Consulta de Nutrição Infantil em Lisboa na Clínica Matriz

A alimentação é um dos pilares fundamentais para o crescimento e desenvolvimento saudável da criança. Na Clínica Matriz, no Parque das Nações, a consulta de Nutrição Infantil é um espaço dedicado a apoiar as famílias na construção de hábitos alimentares saudáveis, desde a introdução alimentar até à adolescência.

Esta consulta destina-se a pais e cuidadores que procuram orientação especializada para otimizar a alimentação dos seus filhos, resolver dificuldades alimentares ou gerir condições de saúde específicas. Num ambiente acolhedor e sem julgamentos, trabalhamos em conjunto para encontrar estratégias práticas que se adaptem à dinâmica da tua família.

Para quem é a consulta de Nutrição Infantil?

Muitas vezes, a hora da refeição torna-se um momento de tensão e dúvida. A consulta de Nutrição Infantil é indicada para ti se procuras apoio em situações como:

• Introdução alimentar: Dúvidas sobre quando começar, que método utilizar (BLW, tradicional ou misto) e como garantir a segurança e nutrição do bebé.
• Seletividade alimentar: Quando a criança recusa experimentar novos alimentos, come sempre o mesmo ou tem aversão a determinadas texturas ou cores.
• Gestão de peso: Situações de baixo peso, excesso de peso ou obesidade infantil, focando sempre na saúde e na relação positiva com a comida.
• Alergias e intolerâncias alimentares: Adaptação da dieta em casos de APLV (alergia à proteína do leite de vaca), doença celíaca ou outras restrições.
• Sintomas gastrointestinais: Obstipação (prisão de ventre), diarreia frequente ou desconforto abdominal associado à alimentação.
• Dietas vegetarianas ou veganas: Planeamento para garantir que a criança obtém todos os nutrientes necessários para o seu crescimento.

O que acontece numa consulta de Nutrição Infantil?

O nosso objetivo é conhecer a criança e a família como um todo. O processo de consulta pode seguir estes passos:

1. Avaliação inicial: Conversamos sobre a história clínica da criança, analisamos as curvas de crescimento e exploramos os hábitos alimentares atuais, rotinas e preferências.
2. Análise do comportamento alimentar: Tentamos perceber não só o que a criança come, mas como come e como é o ambiente às refeições.
3. Definição de estratégias: Em conjunto, definimos um plano de ação realista. Isto pode incluir ajustes nas refeições, sugestões de receitas, estratégias comportamentais para lidar com a recusa alimentar ou planos alimentares estruturados, dependendo da idade e necessidade.
4. Acompanhamento: A mudança de hábitos é um processo. Nas consultas de seguimento, ajustamos as estratégias, celebramos as conquistas e esclarecemos novas dúvidas que surjam ao longo do caminho.

Problemas e situações mais frequentes que acompanhamos em Nutrição Infantil

A nossa abordagem é abrangente e baseada na evidência científica. Apoiamos frequentemente as famílias em áreas como:

• Desafios do comportamento alimentar: Desde a recusa alimentar típica da idade pré-escolar até casos mais complexos de seletividade severa. Ajudamos a transformar a mesa num local de prazer e descoberta, reduzindo a ansiedade dos pais e da criança.
• Condições clínicas específicas: Acompanhamento nutricional em situações de diabetes tipo 1, dislipidemias (colesterol elevado), défices nutricionais (como anemia ferropriva) e alterações do trato gastrointestinal.