Consulta de Acupuntura

O percurso de pré-concepção pode ser vivido com esperança, mas também com ansiedade, cansaço e incerteza. Ter um espaço dedicado ao teu bem-estar pode ajudar-te a atravessar esta fase com maior tranquilidade. A acupuntura pode ser integrada num percurso de pré-concepção espontânea ou de procriação medicamente assistida como cuidado complementar, com objetivos como: • Promover o relaxamento; • Apoiar a gestão do stress e da ansiedade; • Favorecer a qualidade do sono; • Ajudar a lidar com alguns desconfortos físicos; • Criar um momento de pausa e cuidado durante os tratamentos. O acompanhamento é adaptado à fase do ciclo e, quando existe tratamento de fertilidade, pode ser articulado com o plano definido pela equipa médica. Não existe um protocolo igual para todas as mulheres. Em cada consulta são consideradas a tua história, as tuas necessidades e a forma como estás a viver o processo.

Quando o bebé se encontra em apresentação pélvica — com as nádegas ou os pés voltados para o canal de parto — algumas grávidas procuram a Medicina Tradicional Chinesa como complemento da vigilância obstétrica. Neste contexto, pode ser utilizada a moxabustão. Esta técnica consiste na aplicação de calor junto de um ponto específico, através da combustão controlada de uma planta chamada moxa, sem contacto direto com a pele. A moxabustão tem sido estudada como uma abordagem complementar quando o bebé está pélvico, sobretudo quando iniciada antes das 37 semanas. A possibilidade de realizar este acompanhamento depende da idade gestacional, da situação clínica e da avaliação obstétrica. Antes de começar, é importante confirmar a posição do bebé e partilhar qualquer indicação dada pela equipa que acompanha a gravidez. A evolução da apresentação do bebé continuará a ser avaliada nas consultas e ecografias obstétricas.

Quando existe uma indução do parto programada, algumas mulheres optam por realizar acupuntura nos dias ou semanas anteriores como parte da sua preparação física e emocional. Neste contexto, as sessões procuram promover relaxamento, conforto e preparação para o nascimento. A acupuntura é integrada como complemento do plano obstétrico, sem alterar a vigilância ou os procedimentos definidos pela equipa médica. Se surgirem contrações, perda de líquido, hemorragia, diminuição dos movimentos do bebé ou qualquer outro sinal de alerta, deve ser contactada a equipa de saúde.

A primeira consulta começa por uma conversa sobre o motivo que te trouxe, o que estás a sentir e o que esperas do acompanhamento. São considerados: • A tua história de saúde; • Os sintomas ou desconfortos atuais; • A fase do ciclo, da gravidez ou do pós-parto; • A medicação ou os tratamentos que estás a realizar; • As orientações dos profissionais de saúde que te acompanham; • Os teus objetivos e preferências. Depois desta avaliação, é proposto um plano personalizado. Dependendo da situação, podem ser utilizadas técnicas de acupuntura e moxabustão. Ao longo das sessões, o plano é reavaliado e ajustado à tua resposta e à evolução das tuas necessidades.