Carlota Lavinas, Médica | Clínica Matriz

Sobre

Mestrado Integrado em Medicina (2012) e licenciatura em Engenharia do Ambiente (1996). Pós-graduação em Ensaios Clínicos. Certificação internacional em Medicina do Estilo de Vida (IBLM) e certificações em Coaching e Inteligência Emocional.Na Clínica Matriz, facilito jornadas de desenvolvimento pessoal e mudança — saúde, energia, hábitos e equilíbrio emocional — alinhando evidência científica com o que é desejado e praticável para cada pessoa. Acredito em planos claros, aplicáveis e com acompanhamento, porque saber “o que fazer” não chega: é preciso conseguir fazê-lo (com consistência e autocompaixão) para uma vida mais consciente e alinhada. Gosto de trabalhar com clareza, promovendo decisões informadas, objetivos alcançáveis e ações que, somadas, criam progresso sustentado em direção aos sonhos de cada um.

Redes

Instagram

Cuidados

Avaliação, tratamento e acompanhamento com Carlota Lavinas.

Consultas

Aulas e grupos

Sprint de Alinhamento (Curso de coaching online) Curso online de 8 semanas com sessões ao vivo em grupo pequeno para alinhar identidade, valores e estratégia — e gerar resultados relevantes sem sobrecarga.

Artigos

Conteúdos escritos por Carlota Lavinas.

Atitude Mental: Por que trabalhar a mentalidade é essencial para o bem-estar na gravidez e na maternidade

Atitude mental na gravidez e maternidade: adota a mentalidade de crescimento, reduz a ansiedade e ganha resiliência com dicas práticas para o teu bem-estar.

Publicado em 21 de setembro de 2025