Terapia EMDR

A Terapia EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing - Dessensibilização e Reprocessamento por Movimentos Oculares) trata-se de uma intervenção psicoterapêutica desenvolvida por Francine Shapiro, em 1987, tendo por base o reprocessamento de memórias perturbadoras, cujo processo de consolidação foi comprometido pelo estado de hiperativação aquando da exposição a acontecimento(s) traumático(s).

Por meio de estimulação bilateral do campo visual, com recurso a estímulo manual ou luminoso, são ativadas redes neuronais que permitem a dessensibilização de componentes negativos de memórias traumáticas e a integração de novas informações, que a própria pessoa considera atualmente mais realistas e adaptativas, restruturando-se o conteúdo emocional associado à experiência passada.

Inicialmente desenvolvida como uma modalidade terapêutica para a Perturbação de Stress Pós-Traumático, tem hoje em dia eficácia comprovada em diversas entidades clínicas, entre as quais se salientam:

• Depressão
• Fobias
• Perturbação de pânico
• Dor crónica

A sua eficácia é reconhecida pela Organização Mundial de Saúde, encontrando-se incluída nas Guidelines para o tratamento de Perturbação de Stress Pós-Traumático da NICE - National Institute for Health and Care Excellence.