O teu corpo sente o mundo à sua maneira. Saber como pode ajudar-te a viver o trabalho de parto com mais conforto e confiança.
Perfil sensi quê? E se a forma como sentes o mundo te ajudasse no trabalho de parto?
Perfil sensorial
O mundo que nos rodeia é o mesmo que nos envolve de sons, cores, cheiros e sabores... mas também de movimento, força e embalo.
Não são apenas 5 os sentidos — serão 7? 8 talvez?
O que interessa é que o ambiente lança os estímulos, o nosso corpo recebe, a nossa mente interpreta e nós respondemos da melhor forma possível.
Mas a forma de interpretar cada estímulo é única. Cada pessoa tem o seu padrão, e é esse padrão que define o perfil sensorial.
Quem enjoa a andar de carro levante a mão!
Quem gosta mais de ouvir música e quem gosta mais de dançar?
Quem gosta mais de baloiços no parque ou de trepar a uma árvore?
Estas escolhas, que fazemos naturalmente, estão intrinsecamente ligadas às nossas preferências e ao nosso perfil sensorial.
Cada sentido pode trazer sensações positivas, neutras ou negativas.
Cada pessoa pode precisar de estímulos mais ou menos fortes — e isso faz com que falemos de hipo ou hipersensibilidade.
Exemplos simples
- Se não gostas de ir a concertos porque a música é muito alta → poderás ter hipersensibilidade auditiva.
- Se gostas de movimentos fortes (baloiçar alto, dançar freneticamente) → poderás ter hipossensibilidade vestibular... ou propriocetiva.
Não te preocupes com os nomes. Vamos ao que interessa.
O perfil sensorial e o parto
O parto é todo ele um momento de imersão sensorial.
Todos os estímulos externos podem ajudar... ou prejudicar o momento.
Vamos pensar?
- Uma grávida com hipersensibilidade táctil, que não gosta de ser tocada... achas que uma massagem vai ajudar ou atrapalhar?
- Uma grávida com hipersensibilidade vestibular, com pouco equilíbrio e medo de cair... beneficia da bola de pilates ou prefere fugir dela?
- Uma grávida com hipossensibilidade auditiva, que adora música ritmada e animada... será que relaxa com música calma?
😅
Descobre o teu perfil
E se tu pudesses conhecer a forma como interpretas o mundo e as melhores estratégias para tirares partido do teu perfil sensorial no trabalho de parto?
