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A nutrition consultation translates nutritional science into practical, personalised guidance — whether your goal is weight management, better energy or managing a health condition.
Frequently asked questions
Quanto custa uma consulta de Nutrição?
O preço de uma consulta de nutrição pode variar consoante vários fatores, como o tipo de acompanhamento e a duração da consulta. Contacta-nos para conheceres o preço da consulta de nutrição na Clínica Matriz em Lisboa.
O que se faz numa consulta de Nutrição?
Numa consulta de Nutrição, o foco é perceber a tua relação com a alimentação e como esta se cruza com a tua saúde, rotina e objetivos. A consulta começa por uma conversa detalhada sobre hábitos alimentares, horários, preferências, histórico clínico, exames recentes (quando existem), estilo de vida, sono e níveis de stress. Com base nisso, o nutricionista faz uma avaliação nutricional e constrói um plano alimentar ajustado a ti, realista e sustentável, que pode ir sendo adaptado ao longo do acompanhamento.
Qual é o objetivo da Nutrição?
O objetivo da Nutrição é promover saúde e bem-estar através da alimentação, respeitando o teu corpo, o teu contexto e a tua fase de vida. Não se trata apenas de perder ou ganhar peso, mas de melhorar energia, digestão, relação com a comida, desempenho físico e mental, e apoiar situações específicas como gravidez, pós-parto, infância, doenças metabólicas ou digestivas. A Nutrição procura ajudar-te a fazer escolhas informadas e consistentes, com impacto a médio e longo prazo.
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Clínica Matriz is here to support you every step of the way.